Make your own free website on Tripod.com

بطولة الحدباء الكروية

 حصل نادي بلدية الموصل لفريق كرة القدم على المركز الاول في بطولة الحدباء الكروية التي أقيمت للفترة من 16/ 1 / 2007 لغاية 31 / 1 / 2007 . ومشاركة 5 فرق رياضية وهي فريق نادي بلدية الموصل وفريق المدرسة الكروية بالمنصور وفريق الشباب وفريق المدرسة الكروية في حي الانتصار وفريق الجامعة . وصعد الى المباراة النهائية فريق بلدية الموصل وفريق الشباب وانتهت المباراة بفوز فريق بلدية الموصل 3 / 0 وأحرز الاهداف ياسر أديب (2 هدف) ومحمد فتحي (هدف واحد) وقاد فريق البلدية المدرب الشاب عمار ثامر المشهداني وكانت المباراة قد جرت على ملعب جامعة الموصل وحضرها السيد عبدالكريم علي مدير الأدارة ممثلاً عن السيد مدير البلدية واحمد صالح مدير خدمات الايمن وخلف خضر مدير الموازنة وطه سلطان مدير الواردات ومحمود حمودي مسؤول قسم اليرموك و اعضاء نادي بلدية الموصل .



 


 

 

 

 

 



أيها المدخن

1-   تستغرق السيجارة لغرض تدخينها 10 دقائق وتقدم للمدخن من 10 - 20 نفساً .

2- يحتوي كل نفس على أبخرة سامة تشكل ثلاثة أخماس النفس ومنها غاز أول اوكسيد الكاربون بنسبة 5 % والباقي معلق من جزيئات القطران المذابة في النيكوتين .

3- تصل كل جزيئة دقيقة من الأبخرة ومعلق القطران الى ادق المجاري والحويصلات الرئوية . ويستنشق المدخن حوالي مليار جزيئة من كل سيجارة ( يبقى في جسم الانسان 90 % من النيكوتين و 70% من القطران) .

4- يصل النيكوتين الى الدماغ خلال 30 ثانية ويؤثر عليه وعلى الجهاز العصبي والاوعية الدموية ويسبب الأدمان .

5-   يخرش القطران المجاري التنفسية ويؤدي الى السرطان وأمراض الرئة والقصبات .


السمنة خطر يهدد صحتك

إعداد : ندوة أحمد

 غذاء الأسرة هو الشغل الشاغل لكثير من الأمهات . فهن يعتمدن على الكم في التناول وليس الكيف . الأمر الذي ينتج عنه سمنة مفرطة . وهذه عادات خطرة وخاطئة تقود الأنسان الى مراجعة الأطباء لعلاج مشكلته.

أن السمنة نوعان . سمنة الكرش وسمنة الجسم . أما سمنة الكرش فهي الأخطر .وسمنة الجسم مرتبطة بالسكر  والضغط والشرايين التاجية وهبوط عضلة القلب وأرتفاع ضغط الشريان الرئوي وكلها تؤدي لتقليل المجهود وضيق الحركة للمرأة وأن أغلب مرضى القلب هم من الذين يعانون من السمنة والأصابة في السيدات اكثر من الرجال . وقد تبدأ السمنة من الطفولة نتيجة لزيادة التدليل مع الأستعداد النفسي والجسمي لها (ومن الحب ما قتل) ويؤثر ذلك على نفسية الطفل نتيجة سخرية أصحابه من سمنته مما يصيبه بالأنطواء . وتلجأ الكثير من الشابات والمراهقات الى النهم في تناول الطعام إذا مررن بأزمة عاطفية أو نفسية . والسمنة تصيب 70 % من السيدات و 50% من الرجال . و 80 % من مرضى السكر مصابين بالسمنة وإلتهاب المفاصل فالركبة فالفخذ والقدم وألتهاب الكبد والمرارة وإضطرابات التنفس إضافة الى 9 انواع من الأورام السرطانية كورم الثدي والقولون والمريء والرحم والمبايض والبروستاتا والمرارة والكلى وتؤكد طبيبات النساء أن السمنة تؤدي لتأخر الحمل والإنجاب نتيجة وجود تكيسات على المبايض وأورام في الرحم فينصح الأطباء بتقليل الوزن وممارسة الرياضة والمشي وتناول الفاكهة وتقليل الدهون في الطعام واتباع نظام ريجيم معين .

 

الموسيقى والغناء
 كيف كانت البداية (ببساطة )

براء بشير طه / قسم الاعلام
 قسم الربيع البلدي

تتبادر الى الذهن تساؤلات متعددة عن نشأة الاشياء من حولنا . كيف بدأت ؟ . وأين ؟ سيما وأن كل ما يبتكر أو يكتشف سرعان ما يضع عليه المبدعون بصماتهم ليتجاوزوا به مسافات استيعابية شاسعة يصعب معها الرجوع إلى الفكرة الأساس. أو المبدأ الأول . والموسيقى والغناء في عصرنا صارت مضمار منافسة بين شركات الانتاج التلفزيوني والقنوات الفضائية والمسارح.ولكن هل تبادر إلى ذهننا كيف بدأت تلك المواهب او تلك الظاهرة التي لم تعد مقتصرة كما كانت سابقاً على (الموهوبين) فقط. منذ أقدم العصور ومنذ أن سكن الإنسان الكهوف . عرفت طريقة الحياة الأولى الإنسان وهو يقتات على النباتات والصيد. ولكي يتسنى له صيد الحيوانات كان يقلد أصوات بعضها لتقترب منه فيسهل عليه صيدها . ولمّا كانت بنية الإنسان مختلفة ومهاراته متباينة . برز بين القبائل والمجتمعات البشرية الأولى أشخاص (تميزوا) بتقليد صوت الحيوانات . أي بحناجر مميزة وكان ذلك أول ظهور لإنسان يميزه صوته . إلا أن الإنسان بحدود إمكانية حنجرته المتواضعة لا يرتقي الى صوت حيوانات ذات اصوات جهورة وذات ترددات واطئة كما هي اصوات الاسود ووحوش الغابة آنذاك او أصوات عالية التردد كالطيور والفيلة وما شابهها . فكانت الحاجة الى تطوير ادوات وآلات من قرون وعظام الحيوانات للوصول الى طبقة الصوت المطلوبة. وكانت تلك اللبنة الاولى لصناعة الآلات الموسيقية. ثم بدأ الانسان باستخدام الأصوات البشرية والآلات المساعدة في المناسبات القبلية والدينية . كالحروب والدفاع عن النفس من خلال إخافة الأعداء كالحيوانات المفترسة . أو القبائل البشرية الأخرى . ثم أخذت الطقوس الدينية تعتمد على الالات الموسيقية وترتيل شعارات وتوسلات من أناس متخصصين وكانت تلك ببساطة اللبنة الأولى لما يغزوا اليوم القنوات التلفزيونية والفضائيات من أغانٍ وموسيقى .


وصـــــية لكل زوجة 

إعداد : عبدالعزيز محمد الطحطوح

 خطب الحارث بن عمر ملك كندة أبنة عوف بن ملجم الشيباني... وقبل أن تزف الفتاة الى زوجها أوصتها امها امامة بنت الحارث فقالت لها .. ( أي بنية ، ان الوصية لو تركت لفضل أدب تركت لذلك منكِ ، ولكنها تذكرة للغافل ، ومعونة للعاقل ، ولو ان المرأة أستغنت عن الزوج لغنى أبويها ، وشدة حاجتهما اليها كنت أغنى الناس عنه ، ولكن النساء للرجال خلقن ، ولهن خلق الرجال . يابنية أحملي عني عشر خصال تكن لكِ ذخراً وذكراً ، أن الصحبة بالقناعة والمعاشرة بحسن السمع والطاعة ، والتعهد لموقع عينيه ، والتفقد لموضع أنفه فلا تقع عيناه منكِ على قبيح ولا يشم منكِ الا طيب ريح ، والكحل حسنٌ محسن ، والماء أطيب المفقود ، والتعهد لوقت طعامه ، والهدوء عنه عند منامه فأن حرارة الجوع ملهبة وتنغيص النوم مبغضة . والأحتفاظ بالمال وماله . والإرعاء على نفسه وحشمه وعياله . فأن الاحتفاظ بالمال حسن التقدير . والأرعاء على العيال والحشم جميل حسن التدبير . ولا تفشي له سراً . ولا تعصي له أمراً . فأنكِ إن أفشيتِ سره لم تأمني غدره . وأن عصيت أمره أوغرتِ صدره . ثم أتقي مع ذلك الفرح إن كان ترحاً فأن الخصلة الأولى من التقصير والثانية من التكدير . وكوني أشد ما تكونين له عظاماً . يكن أشد ما يكون لكِ إكراماً وأشد ما تكونين له موافقة. يكن أطول ما تكونين له مرافقة . وإعلمي أنكِ لا تصلين الى ماتحبين . حتى تؤثري رضاه على رضاكِ وهواه على هواكِ فيما أحببتِ وكرهتِ والله يخير لكِ 

 

 

   

 

 

 
   

عودة الى الصفحة الرئيسة